ခြင္႔လြတ္ျခင္း

"ခြင့္လႊတ္ၿခင္းဆိုတာ - Forgiveness"





■ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က ခြင့္လႊတ္ၿခင္းကို တကယ္မက်င့္သံုးႏိုင္ဘဲနဲ႔ ခြင့္လႊတ္ၿခင္းကို ေၿပာေနမယ္ဆိုရင္ ပါးစပ္ေၿပာသက္သက္ၿဖစ္ေတာ့မွာ။

■အေၿပာတစ္မ်ိဳး၊ အလုပ္တစ္မ်ိဳးၿဖစ္ေနမယ္။





■အဲ့ဒီလို လူကို (hypocrite) ေခၚတယ္။



■ကိစၥတစ္ခု ၿပသနာတစ္ခု ၿဖစ္ရတာဟာ ကိုယ့္ဘက္ကမွားတာလည္းပါမယ္။ သူ႔ဘက္က မွားတာလည္း ပါမွာပါ။

■အဲ့ဒါကို မွ်မွ်တတ ၿပန္သံုးသပ္ဖို႔ လိုတယ္။



■ခြင့္လႊတ္ၿခင္းဆိုတာ မွန္ကန္တဲ့အၿမင္ မွန္ကန္တဲ့အသိမွာ အေၿခခံမွ ၿဖစ္ႏိုင္တယ္။





■ၿပီးေတာ့ သူတစ္ပါးကိုခ်ည္း ခြင့္လႊတ္ရံုနဲ႔ မရေသးဘူး။ မၿပည့္စံုေသးဘူး။

■မိမိကုိယ္ကိုပါ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္မွ ၿပည့္စံုတယ္။ အဲ့ဒါ အင္မတန္အေရးၾကီးပါတယ္။ အင္မတန္ေလးနက္ပါတယ္။

■ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ၿပန္ၿပီး ဒဏ္ခတ္ေနရသူေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။







"ခ်စ္တဲ့သူေတြဆီက ရတဲ့ဒဏ္ရာ"









■ကိုယ္နဲ႔ ခင္မင္ေနတဲ့သူ၊ ရင္းႏွီးေနတဲ့သူကပဲ ကိုယ့္ကို အမ်ားဆံုးဒုကၡေပးႏိုင္တာေနာ္။

■ကိုယ့္ကိုတခါမွ မၿမင္ဖူးတဲ့သူ တစ္ခါမွ မၾကားဖူးတဲ့သူက ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တယ္ဆိုတာမ်ိဳးဟာ ဘယ္ႏွစ္ခါ ၾကံဳဖူးသလဲ။ အင္မတန္ရွားပါတယ္။

■အဲ့ဒီလူေတြကို နားလည္ၿပီးေတာ့ ခြင့္လႊတ္ဖို႔လိုတယ္။



■ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တဲ့သူေတြ၊ ကိုယ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တဲ့သူေတြ -

၁) မိဘ







၂) ေမာင္ႏွမ



၃) ေခၽြးမ၊၊ သားမက္၊ ေယာက္မ၊ ေယာက္ဖ



၄) ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္း



၅) ခင္ပြန္း၊ ဇနီး



၆) ဘိုးဘြား



၇) သူငယ္ခ်င္း



၈) လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္



၉) လမ္းသြားလမ္းလာ



၁၀) ကိုယ္တိုင္





■အဲဒီလိုလူေတြအားလံုးကို နားလည္ၿပီးေတာ့ ခြင့္လႊတ္ဖို႔လိုတယ္။





"မိဘခ်ီးမြန္းတာေလးကိုရဖို႔"





■မိဘေတြေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲရတယ္ဆိုတာ ဘာေၾကာင့္လဲ။

၁) မိဘေတြရဲ႔ ခ်စ္ခင္မႈ၊ အသိအမွတ္ၿပဳမႈ၊ လက္ခံမႈကို ကိုယ္က သိပ္တန္ဖိုးထားတယ္။ အင္မတန္လိုခ်င္တယ္။ အင္မတန္ေမွ်ာ္လင့္တယ္။







၂) မိဘရဲ႕အသိအမွတ္ၿပဳမႈ။ တန္ဘိုးထားမႈကို လိုခ်င္တယ္။



၃) ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္ေရးကိုယ္တာေတြ၊ အတြင္းအက်ဆံုး အေၾကာင္းအရာေတြကို သူတို႔ကို ေၿပာၿပခဲ့တယ္။



၄) ကိုယ့္ဘ၀ကို မွ်ေပးခဲ့တဲ့သူေတြ ၿဖစ္တယ္။ ကုိယ့္ဘ၀မွာ ေတြ႕ခဲ့ရတာေတြ၊ ၾကံဳခဲ့ရတာေတြ၊ ကုိယ္စဥ္းစားတာေတြ၊ ေတြးတာေတြ၊ ခံစားရတာေတြ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ေတြ၊



၅) ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အေၾကာင္း အေကာင္းအဆိုးအားလံုးကို သူတို႔သိတယ္။



■ဒါေၾကာင့္ သူတို႔က ကိုယ့္ကို ၿပင္းၿပင္းထန္ထန္ အၿပစ္တင္ရင္ နာေအာင္ေၿပာရင္ ပိုၿပီးေတာ့ခံစားရပါတယ္။

■ခ်စ္တဲ့သူက နာေအာင္ေၿပာရင္ ပိုနာတယ္။





■ဒီထက္ပိုတာကေတာ့ သူတို႔က ကိုယ့္ိကို နာေအာင္ေၿပာလိမ့္မယ္၊ လုပ္လိမ့္မယ္လို႔ လံုး၀မေမွ်ာ္လင့္ဘူး။

■အဲ့ဒီလို မေမွ်ာ္လင့္တာက ပိုၿပီး ယံုက်ံဴးမရ ၿဖစ္ရတယ္။







"ဒါေတြေၾကာင့္ စိတ္နာတယ္"





■သူ႔အေၾကာင္း ေဘးမွာ မေကာင္းေၿပာတယ္၊ အတင္းေၿပာတယ္၊

■



တစ္ခ်ိဳ႔ ပါးစပ္နဲ႔ မေၿပာဘူး။ စာနဲ႔ေရးၿပီး စာေစာင္ေတြ မဂၢဇင္းေတြထဲမွာ ထည့္တယ္။

■ဒီလုိလုပ္ေတာ့ ေၿပာတဲ့သူ ေရးတဲ့သူမွာ ဂုဏ္သိကၡာ တက္မလာပါဘူး။ သူ႔ဂုဏ္ကို နိမ့္၊ ကိုယ့္ဂုဏ္ နိမ့္၏။



■ကိုယ့္ကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ စိတ္ဆင္းရေအာင္ လုပ္မိတာေတြထဲမွာ -

၁) Disappointment - ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို ၿဖစ္မလာလို႔ စိတ္ဆင္းရဲရတာ၊ ကိုယ့္ကို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္္ခု၊ ကတိတစ္ခု ေပးၿပီးေတာ့ ကတိအတိုင္းမတည္လို႔ စိတ္ဆင္းရဲရတာ။







၂) Rejection - ကိုယ့္ကိုေနရာမေပးတာ၊ အသိအမွတ္မၿပဳတာ၊ ကိုယ့္ကိုပယ္တာ၊ မဆက္ဆံပဲေနတာ၊ လူရာမသြင္းတာ၊



ကိုယ့္စကားကို ေလးေလးစားစား နားမေထာင္တာ၊ မၿမင္ဟန္ေဆာင္ေနတာ၊ သာေရးနာေရးမွာ မဖိတ္ပဲ ေမ့ထားလိုက္တာ။



၃) Abandonment - စြန္႔ပစ္တာ၊ ပစ္ထားခဲ့တာ။



၄) Ridicule - ေလွာင္တာ၊ ေၿပာင္တာ၊ သေရာ္တာ။



၅) Humiliation - ဂုဏ္သိကၡာ က်သြားေအာင္ ေၿပာတာ၊ အထင္ေသးသြားေအာင္ ေၿပာတာ၊ ရွက္သြားေအာင္ေၿပတာ။



လူတစ္ေယာက္ကို ထိခိုက္ေအာင္လုပ္တယ္ဆိုတဲ့ ကိစၥမွာ ဂုဏ္သိကၡာ က်သြားေအာင္ ေၿပာဆိုတာလည္း ပါတာပဲေနာ္။







၆) Betrayal - သစၥာေဖာက္တာ။



ယံုလို႔ေၿပာၿပထားတဲ့ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို သူမ်ားကိုေၿပာလိုက္တာ။



တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ေစာင့္စည္းရမွာကို မေစာင့္စည္းဘူး။



၇) Deception - လွည့္စားတာ။ လွည့္တယ္၊ ပတ္တယ္၊ လိမ္တယ္၊ ညာတယ္၊ ပရိယာယ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးသံုးတယ္။



၈) Abuse –







Physical Abuse - ရိုက္တာ၊ ႏွက္တာ၊ လက္သီးနဲ႔ ထိုးတာ၊ ပါးရိုက္တာ၊ တုတ္နဲ႔ရိုက္တာ၊ မီးနဲ႔ရႈိ႕တာ၊ အပ္နဲ႔ထိုးတာ။



Emotional Abuse - စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တာ၊ ပစ္ပယ္ထားတာ၊ အဖက္မလုပ္တာ၊ တံုးတယ္။ အတယ္၊ ဖ်င္းတယ္၊ ေၾကာင္တယ္၊ ေပါတယ္၊ ရူးေနတယ္၊ ယုတ္မာတယ္၊ အသံုးမက်ဘူး၊ အၿဖစ္မရွိဘူး စသၿဖင့္။

■Abuse damage our self-esteem. ခံရတဲ့သူဟာ ငါဟာ တန္ဘိုးရွိတဲ့သူ၊ ငါဟာ ေလးစားထိုက္တဲ့သူဆိုတဲ့ ကိုယ့္ ပ်က္စီးသြားတယ္။ ထိခုိက္သြားတယ္။

■



ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးသြားတယ္။







"ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ"







■Forgiveness is not forgetting

■ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ေမ့လိုက္တာ မဟုတ္ဘူး။

■



We cannot forget nor should we.

ေမ့လို႔မရပါဘူး။ ေမ့ဖို႔လည္း မသင့္ဘူး။



■ဒီေတြ႕ၾကံဳခဲ့တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳေတြဟာ၊ ဒီအေတြ႕အၾကံဳေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ စိတ္ဆင္းရဲမႈ ကိုယ္ဆင္းရဲမႈေတြ အားလံုးဟာ ကိုယ့္အတြက္ အင္မတန္ၾကီးမားတဲ့ သင္ခန္းစာယူစရာေတြ ၿဖစ္ပါတယ္။

■ကိုယ့္ကို သူမ်ားက အဲ့ဒီလို လုပ္ခဲ့တုန္းက ကုိယ္ဘယ္ေလာက္ ခံစားရတယ္ဆိုတာကို သိၿပီးေတာ့ ကိုယ္လည္းပဲ အဲဒီလို ထပ္မခံရေအာင္၊ ကိုယ္ခ်င္းစာၿပီး သူမ်ားကိုလည္းပဲ “ငါ သူမ်ားကို အဲဒီလိုမလုပ္ဘူး” ဆိုတဲ့ စိတ္ထားကို ေမြးရမယ္။







■ဥာဏ္ပညာ နည္းတဲ့သူ၊ သေဘာထားေသးတဲ့သူဟာ သူမ်ားအေၾကာင္း မေကာင္းေၿပာရတာ၊ သူမ်ားကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ႏိုင္ရတာကို အရသာေတြ႔တယ္။

■ဥာဏ္ပညာ ၾကီးတဲ့သူ၊ သေဘာထားၾကီးတဲ့သူဟာ အႏိုင္ အရႈံးမရွိတာကိုပဲ ႏွစ္သက္တယ္။



■အမွန္တရားအတိုင္း ရိုးရိုးသားသား တိတိက်က် လက္ခံႏိုင္မွသာ သူ႔ကို နားလည္ၿပီးေတာ့ ေက်ာ္လြန္ႏိုင္တယ္။ လြန္ေၿမာက္သြားႏိုင္တယ္။

■



မရမက စိတ္ေၿဖတဲ့လူဟာ ဘယ္ေလာက္စိတ္ေၿဖေၿဖ တ၀ဲလည္လည္ပဲ ေနပါတယ္။



■ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အင္မတန္ၿမင့္ၿမတ္တဲ့ ကိစၥၿဖစ္ပါတယ္။ အေၿပာလြယ္သေလာက္ လက္ေတြ႕မွာ မလြယ္ပါဘူး။

■ခြင့္လႊတ္ၿခင္းဆိုတဲ့ ကိစၥဟာ ဘ၀မွာ အင္မတန္အေၿခခံက်တဲ့ ကိစၥ ၿဖစ္တယ္။

■ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ရင္ ဒဏ္ရာေဟာင္း က်က္လြယ္တယ္။

■စိတ္ေနသေဘာထား ၿမင့္မားလာတယ္။









"ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အရံွဴးေပးၿခင္း မဟုတ္"









■ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အႏိုင္ယူတာလည္း မဟုတ္ဘူး။

■အရွံဴးေပးတာလည္း မဟုတ္ဘူး။

■အထက္စီးက ေနတာလည္း မဟုတ္ဘူး။

■ေအာက္က်ိဳ႕တာလည္း မဟုတ္ဘူး။





■ခြင့္လႊတ္လိုက္တာဟာ မွားတာကို မွန္ပါတယ္လို႔ လုပ္လိုက္တာ မဟုတ္ဘူး။

■ကိုယ္ထိခိုက္သြားတာဟာ အေရးမၾကီးပါဘူးလို႔ ေၿပာတာ မဟုတ္ဘူး။

■ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ေလွ်ာ့တြက္တာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ မဟုတ္ဘူးလို႔ နားလည္ဖို႔ လိုတယ္။











■ခြင့္လႊတ္လိုက္တာဟာ -



■ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ခံစားေနရတဲ့ ဒုကၡ၊ ကိုယ့္ႏွလံုး ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ခံစားေနရတဲ့ နာၾကဥ္းမႈ၊ ပူေဆြးမႈ၊ ေသာက၊ ေဒါမနႆ၊ မခံခ်င္စိတ္၊ လက္စားေခ်ခ်င္စိတ္ေတြ ကို သက္သာမႈ ရေအာင္ လုပ္လိုက္တာပါ။

■အတိတ္က ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ ကိစၥေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ခံစားေနရတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြရဲ႕ ပစၥဳပၸန္နဲ႔ အနာဂတ္ေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကို ေလွ်ာ့လိုက္တာပဲ။





■ကိုယ့္စိတ္ကို အေႏွာင္အဖဲြ႕က လႊတ္လိုက္တာပါ။

■ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ လြတ္လပ္မႈ ေပးလိုက္တာပဲ။

■ကိုယ့္စိတ္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းခြင့္ ေပးလုိက္တာပါ။





■ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္လြန္းလို႔ အားလံုးကို ခြင့္လႊတ္ပါတယ္။

■ကိုယ့္စိတ္ထဲမ်ာ နာၾကည္းေနတာကိုပဲ ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္တာ။







"ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အနစ္နာခံၿခင္း မဟုတ္"





■Forgiveness is not a form of self- sacrifice.





ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အနစ္နာခံၿခင္း တစ္မ်ိဳး မဟုတ္ဘူး။



■Forgiveness cannot be forced.

ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အတင္းအက်ပ္ ခြင့္လႊတ္ခုိင္းလို႔ မရဘူး။



ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း အတင္းအက်ပ္ ခြင့္လႊတ္ခိုင္းလို႔ မရဘူး။



သူမ်ားကိုလည္း အတင္းအက်ပ္ခြင့္လႊတ္ခိုင္းလို႔ မရဘူး။ ေတာင္းဆိုလို႔ မရဘူး။







■ကိုယ့္စိတ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ပါ။

■ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္မွာ ဘယ္ေလာက္ ထိခုိက္မႈ၊ နစ္နာမႈ၊ ဆံုးရွံဴးမႈေတြ ၿဖစ္ေနသလဲ။





"လြတ္လပ္ေအာင္ လုပ္တာ"





■



Forgiveness is freeing up.

ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ လြတ္လပ္ေအာင္ လုပ္လိုက္တာပါပဲ။



■နာၾကဥ္းေနရတာ၊ စိတ္ဆိုးေနရတာ၊ အနာေဟာင္းေလးကို ၿပန္ၿပီးေတာ့ အနာသစ္ၿဖစ္ေအာင္ အနာေဖးခြာေနရတာဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ဓါတ္အင္အားေတြ၊ ခႏၶာကိုယ္အင္အားေတြ၊ အခ်ိန္ေတြ ကုန္မယ့္အစား အဲဒီအခ်ိန္နဲ႔ အင္အားေတြကို ပစၥဳပၸန္မွာလည္း အက်ိဳးမ်ားေအာင္ အနာဂတ္မွာလည္း အက်ိဳးမ်ားေအာင္ ေကာင္းတဲ့ ကိစၥေတြကို လုပ္ရင္းနဲ႔ အသံုးခ်ခ်င္တယ္။







■It is a feeling of wellness, and freedom and acceptance.





ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တဲ့စိတ္ဟာ ေနလို႔ ေကာင္းတဲ့ခံစားမႈကို ၿဖစ္ေစတယ္။



ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ရင္ ေနလို႔ေကာင္းတယ္။ လြတ္လပ္သြားတယ္။ လက္ခံႏိုင္သြားတယ္။



ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ကိစၥကို လက္ခံႏိုင္သြားတယ္။







"ခြင့္လႊတ္ၿခင္းဟာ စြမ္းအား"





■ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စိတ္ဓါတ္ေရာ အသိဥာဏ္ပါ ၾကီးမားတဲ့သူရဲ႔ လုပ္ရပ္ၿဖစ္တယ္။



■



အသိဥာဏ္နဲတဲ့သူက ကိုယ့္ဘ၀မွာ သူ႔ေၾကာင့္ ငါ့မွာ ဒီလိုၿဖစ္ရပါတယ္ဆိုၿပီးေတာ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို အၿပစ္ပံုခ်တယ္။



■ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာက ကိုယ့္ဘ၀မွာ ကိုယ္ၿဖစ္ခ်င္တာေတြ မၿဖစ္ခဲ့တာ၊ လိုခ်င္တာေတြ ရသင့္တာေတြ မရခဲ့တာကို အေၾကာင္းၿပခ်က္အေနဲ႔ သူ႔ကို အၿပစ္တင္ေနဖို႔ မလိုေတာ့ဘူး လို႔ သိလိုက္တာပဲ။







"ကိုယ့္ေထာင္တံခါး ကိုယ္ဖြင့္ပါ"





■



ငါ ဒီခြင့္မလႊတ္ႏိုင္ၿခင္းဆိုတဲ့ ခံစားမႈထဲမွာ ေထာင္က်ခံၿပီးေတာ့ မေနေတာ့ဘူး ဆိုၿပီး ကိုယ့္ေထာင္တံခါးကို ကိုယ္ဖြင့္လိုက္တာပဲ။



■က်န္းမာခ်င္ရင္ စိတ္ေကာင္းေမြးပါ၊ စိတ္ေအးခ်မ္းေအာင္ သတိနဲ႔ ေနတဲ့အက်င့္ လုပ္ပါ။



■ခြင့္လႊတ္ႏိုင္သြားရင္ Depression သိသိသာသာ သက္သာသြားတယ္။

■အာရံုစိုက္ႏိုင္တယ္။ သူ႔စိတ္ကို ေပးႏိုင္တယ္၊ သူ႔စိတ္ထဲမွာ ေနရာေပးတယ္။







"ငါ မဟုတ္တဲ့ စိတ္"









■မေက်နပ္တဲ့အေတြးေလးဟာ ေဒါသစိတ္ကေလးပါ။ "ငါ" မဟုတ္ဘူး။







■"ပယ္ဖို႔ထက္ သိဖို႔" ပိုအေရးၾကီးတယ္။





■ေဒါသကို ပယ္ႏိုင္ဖို႔ထက္၊ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့ စိတ္ကို ပယ္ႏိုင္ဖို႔ထက္ ဒီ ေဒါသစိတ္၊ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့စိတ္ဟာ ပုဂၢိဳလ္သတၱ၀ါ မဟုတ္ဘူး။

■ေ၀ဒနာအနတၱ အေနနဲ႔ ၾကည့္တတ္ဖို႔ လိုတယ္။





"ခြင့္လႊတ္ေနဖို႔ မလိုေတာ့တဲ့စိတ္"





■အၿပစ္မတင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ ခြင့္လႊတ္ေနဖို႔လည္း မလုိေတာ့ဘူးေနာ္။











■မီးခဲကိုင္မိလို႔ ပူမွန္းသိရင္ မပူခ်င္ရင္ လႊတ္ခ်လိုက္ပါ။







"ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္လႊတ္ဖို႔"





■ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ၿပန္ၾကည့္ၿပီးေတာ့ မွားတာကိုေတာ့ မွားပါတယ္လို႔ ရိုးရိုးသားသား တိတိက်က် ၀န္ခံဖို႔လိုတယ္

■သင္ခန္းစာလည္း ယူဖို႔လိုတယ္။





■ၿပီးရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ခြင့္လႊတ္လိုက္မယ္။

■ေရွ႕ေလွ်ာက္ ငါေကာင္းတာေတြ လုပ္ေတာ့မယ္။

■ေနာင္တရၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အခ်ိန္မကုန္ေစခ်င္ေတာ့ဘူး။









"ခြင့္လႊတ္ပါ"









■ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း သူက ခြင့္လႊတ္တယ္၊

■သူ႔ကိုလည္း ကိုယ္က ခြင့္လႊတ္လိုက္တဲ့အခါမွာ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦးဆက္ဆံေရးဟာ ပိုၿပီးေၿပေၿပလည္လည္ ၿဖစ္လာတယ္။ ေတာ္ေတာ္ကို လိႈက္လွဲမႈ ရွိလာတယ္။





■ကိုယ့္မိသားစုၿဖစ္ေစ၊ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းၿဖစ္ေစ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္ၿဖစ္ေစ ေၿပာလို႔ ၿဖစ္ႏိုင္တဲ့သူဆိုရင္ တစ္ဦးကို တစ္ဦး အၿပန္အလွန္ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ေအာင္ ေၿပေၿပလည္လည္ေၿပာပါ။

■ရိုးရိုးသားသား ေၿပာပါ။





■စိတ္ရွည္ဖို႔ေတာ့ လိုတယ္။

■တစ္ခါ ေဆြးေႏြးလို႔ မေၿပလည္တာနဲ႔ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။

DON'T SAY U LOVE ME!

I'VE SEEN THIS PLACE A THOUSAND TIMES!
I'VE FELT THIS ALL BEFORE! AND EVERY TIME ALL BEFORE!
AND EVERY TIME YOU CALL!
I'VE WAITED THERE AS THOUGH YOU!
MIGHT NOT CALL AT ALL! I KNOW THIS FACE I'M
WEARING NOW I'VE SEEN THIS!
IN MY EYES AND THOUGH IT!
FEEL SO GREAT!  I AM STILL AFRAID!
THAT YOU'LL BE LEAVING ANY TIME!
WE HAVE DONE THIS  ONCE AND THAN!
YOU CLOSED THE DOOR DON'T LET ME!
FALL AGAIN FOR NOTHING MORE!
[DON'T SAY U LOVE ME UNLESS FOREVER!
DON'T TELL ME U NEED ME!
IF YOU'RE NOT GONNA STAY
DON'T GIVE ME THIS FEELING!
I ONLY BELIEVE IT MAKE IT REAL!
OR TAKE IT AWAY I'VE CAUGHT MYSELF!
SMILING ALONG JUST THINKING!
OF YOUR VOICE AND DREAMING!
YOU KNOW I DON'T IS ALL TOO MUCH!
YOU KNOW, I DON'T HAVE ANY CHOICE!]

ေကာက္ရိုးေလးတစ္မွ်င္ မျပတ္သေရြ႕

“ျမန္မာျပည္သားေဟ့ ျမန္မာျပည္သား၊ ျမန္မာျပည္သားေဟ့ ျမန္မာျပည္သား”




ျမန္မာျပည္ကို ဒီတစ္ေခါက္ျပန္ေရာက္ေတာ့ ရုပ္ျမင္သံၾကားမွ လာေနေသာ ျမန္မာျပည္သား ဆိုသည့္ သီခ်င္းကို ၾကည့္မိသည္။ ေရွးေခတ္ မင္းမ်ဳိးမင္းႏြယ္ေတြေခတ္ အ၀တ္အစားမ်ားႏွင့္ မင္းညီမင္းသားစစ္သည္ေတာ္မ်ား တုိက္ေရး ခုိက္ေရး ဟန္ျပေနၾကေသာ ပံုစံျဖင့္ သီခ်င္းကို ဖြဲ႔သီထားသည္။ ထုိအခ်ိန္ထုိကာလက ျမန္မာလူမ်ဳိးမ်ားသည္ အဘယ္မွ် ဂုဏ္ယူ၀ံ့ၾကြားခဲ့သည္ မသိေပမယ့္ ခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ျမန္မာဆိုတဲ့ စကားလံုးဟာ ကမၻာ့အလယ္မွာ အဆင္းရဲဆံုးႏုိင္ငံ၊ လူ႔အခြင့္အေရးခ်ဳိးေဖာက္မႈ အခံရဆံုးႏုိင္ငံ၊ စား၀တ္ေနေရးအက်ပ္တည္းဆံုး ႏုိင္ငံ စသည္တို႔၏ ေနာက္ကြယ္တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ား၏ မ်က္လံုးမ်ားသည္ တခ်ိန္ ေရႊေရာင္လႊမ္းခဲ့စဥ္ကလို အေရာင္တလက္လက္ မျဖစ္ေနႏုိင္ေတာ့ဘဲ ညွဳိးငယ္ႏြမ္းလ်လို႔ ေနေပၿပီ။



ဒီတစ္ေခါက္ ျမန္မာျပည္ျပန္ရန္အတြက္ သံရုံးတြင္ ပတ္စ္ပိုစ့္ သက္တမ္းတုိးရင္း အခြန္ပါ ေပးေဆာင္ရန္ သြားေသာအခါ စကၤာပူသို႔ ေရာက္စမွ ယခုအခ်ိန္အထိ အခြန္ေဆာင္ထားေသာ ေျပစာမ်ားကို အကုန္ျပရန္ေတာင္းသည္။ ယခင္ကတည္းက ေသခ်ာ သိမ္းဆည္းထားရန္ မွာထားျခင္းမဟုတ္သည့္အတြက္ ေပ်ာက္သြားတာေတြလည္း ရွိသလို ေဟာင္းႏြမ္းၿပီး ဖတ္မရေတာ့ေသာ ေျပစာမ်ားလည္း ရွိေလသည္။ ထို႔အတြက္ေၾကာင့္ သံရုံး၀န္ထမ္းမ်ားကို အခြန္ေဆာင္ၿပီးသားျဖစ္ေပမယ့္ ေျပစာမ်ား ေပ်ာက္ဆံုးသြားသျဖင့္ မေပးရေသးေသာ လမ်ားအတြက္သာ အခြန္ကို ေပးပါမည္ဟု ေျပာေသာအခါ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေပ်ာက္ဆံုးသြားေသာ လမ်ားအတြက္ပါ ေနာက္တစ္ေခါက္ေပးရန္ ေျပာလာပါသည္။ ေနာက္ဆံုး ဘယ္လိုမွ ညွိမရတဲ့အဆံုး သူမ်ားႏုိင္ငံတြင္ ပင္ပန္းဆင္းရဲစြာ ရွာေဖြထားရေသာ စကၤာပူေဒၚလာ ၂၅၀၀ ခန္႔ ေပးလုိက္ရပါသည္။ မတတ္ႏုိင္၊ ျမန္မာႏုိင္ငံသား ျဖစ္ရျခင္းအတြက္ ကၽြန္ေတာ္ေပးဆပ္လုိက္ရတာ ေငြေၾကးမွ်သာ ျဖစ္ၿပီး ျမန္မာျပည္သူျပည္သားမ်ားမွာ သူတို႔၏ ဘ၀မ်ားစြာကို ေပးဆပ္ေနရပါသည္ဟု စိတ္ကို ေျဖရသည္။ ဒါေပမယ့္ ဒီတစ္ေခါက္ ပတ္စ္ပိုစ့္သက္တမ္းျပည့္လွ်င္ေတာ့ ႏုိင္ငံသား ေျပာင္းလဲေတာ့မည္ဟု ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကို ခ်မိေလသည္။



အဲဒီလိုဆံုးျဖတ္ၿပီးတဲ့ ညမွာ အိပ္မက္ဆုိးတစ္ခုမက္သည္။

ကၽြန္ေတာ္က စကၤာပူႏုိင္ငံသားျဖစ္ေနၿပီး ျမန္မာႏုိင္ငံက အလြန္ေခတ္မွီတုိးတက္ေသာေၾကာင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားအျဖစ္ ေျပာင္းလုိက္သည့္အတြက္ ႏုိင္ငံသားခန္႔အပ္ျခင္း အခမ္းအနားတြင္ျဖစ္သည္။ စိတ္ထဲတြင္ အလြန္ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးျခင္း ျပည့္ႏွက္စြာျဖင့္ “ဒါတို႔ျပည္ ဒါတို႔ေျမ တို႔ပိုင္တဲ့ေျမ”ဟူေသာ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္ သီခ်င္းကို သီဆုိရန္ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနသည္။ “ကၽြႏ္ုပ္တို႔သည္ အမိျမန္မာႏုိင္ငံႏွင့္ လူမ်ဳိးမ်ားအေပၚ သစၥာေစာင့္သိပါမည္” စသည္ျဖင့္ သစၥာအဓိဓာန္ေလးခ်က္ကို သီဆိုရန္ဟန္ျပင္ေနသည္။ ေက်နပ္မႈ ၾကည္ႏူးမႈက ရင္ထဲမွာ အျပည့္။ ထုိ႔ေနာက္အခမ္းအနားစေသာအခါ



“We, the citizens of Singapore,

pledge ourselves as one united people,

regardless of race, language or religion,

to build a democratic society

based on justice and equality

so as to achieve happiness, prosperity and

progress for our nation.” ဟု ေရရြတ္ရသည္။



ကၽြန္ေတာ္ အလြန္အံ့ၾသသြားသည့္အတြက္ အခမ္းအနားေခါင္းစီးကို ၾကည့္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္မ်က္လံုးမမွားပါ။ “ျမန္မာႏုိင္ငံသားခန္႔အပ္ျခင္း အထိမ္းအမွတ္ အခမ္းအနား”တဲ့။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ႏုိင္ငံေတာ္ သီခ်င္းကို ဆုိရေသာအခါ ကၽြန္ေတာ့္ေဘးရွိ လူအားလံုးက ညာဖက္လက္ကို ဘယ္ဖက္ရင္အံုကို ကပ္လို႔ အားလံုးသံၿပဳိင္ဆုိၾကရသည္။



“Mari kita rakyat Singapura

Sama-sama menuju bahagia

Cita-cita kita yang mulia

Berjaya Singapura” ဟု ကၽြန္ေတာ့္ႏႈတ္က လုိက္ဆုိေနေပမယ့္ ဘယ္ဖက္ရင္အံုက တဒုန္းဒုန္းခုန္ေနသည္။ ဘယ္လိုျဖစ္လို႔ စကၤာပူႏုိင္ငံေတာ္သီခ်င္း ျဖစ္ေနသည္မသိ။ ရင္ထဲမွာ ထုိးၿပီးေအာင့္လာသည္ႏွင့္အမွ် စို႔နင့္ ေၾကကြဲလာကာ မ်က္လုံးမွ မ်က္ရည္ပူမ်ားလိွမ့္ဆင္းလာသည္။ ထုိ႔ေနာက္ သီခ်င္းကို ဆက္ဆိုရသည္။



“Marilah kita bersatu

Dengan semangat yang baru

Semua kita berseru

Majulah Singapura

Majulah Singapura” သီခ်င္းအၿပီးမွာ လူက မူးကနဲ မုိက္ကနဲ ျဖစ္သြားသည္။ လဲက်သြားသည္လား၊ ျပန္ထလာသည္လား မမွတ္မိေတာ့။ အိပ္မက္ကေန လန္႔ႏုိးေတာ့ လူက ရင္ေတြ တဆတ္ဆတ္တုန္ေနၿပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကို ခ်မိသည္။ ႏုိင္ငံသားမေျပာင္းေတာ့ပါဟု။



ဒီႏုိင္ငံမွာပဲ ေက်ာင္းၿပီးလို႔ ဒီႏုိင္ငံမွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့သည္မွာ ၁၀ႏွစ္ျပည့္ၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ ယခုအခ်ိန္အထိ ျမန္မာႏုိင္ငံအေပၚထားေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ားက ကၽြန္ေတာ့္ရင္ထဲမွာ အျပည့္ပင္ျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံေရးသမား ေယာင္ေယာင္၊ လူမႈေရးသမားေယာင္ေယာင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေတာ့ သူဘယ္ေတာ့မွ တျခား ႏုိင္ငံသားေျပာင္းမည္ မဟုတ္ေၾကာင္းကို ဒီလိုေျပာျပသည္။ “တခ်ဳိ႕က ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာကို ေျပာင္းတယ္လို႔ ေျပာၾကရေအာင္ လူဆိုတာ ျမက္စားတဲ့ ႏြားမွ မဟုတ္ပဲကြ၊ တုိင္းျပည္နဲ႔ လူမ်ဳိးအေပၚကို သစၥာေစာင့္သိရတယ္၊ ေတာက္ . . အသားထဲက ေလာက္ထြက္တဲ့ အျဖစ္မ်ဳိးကြာ”ဟု ႀကိတ္မႏုိင္ခဲမရ ေျပာ၏။ ထိုသူငယ္ခ်င္းမွာ Spass ျဖင့္ အလုပ္လုပ္ေနသူျဖစ္ၿပီး ဟိုတေလာက PR ေလွ်ာက္၍ မက်ေသာေၾကာင့္ စကၤာပူကို မ်က္မုန္းက်ဳိးေနသူ ျဖစ္သည္။



ေနာက္တစ္ညမွာေတာ့ အိပ္မက္ထဲမွာ စကၤာပူႏုိင္ငံသားခံယူသြားသူ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ႏွင့္ အႀကီးအက်ယ္ စကားမ်ားေနသည္။



“မင္းက ျမန္မာႏုိင္ငံသားျဖစ္ရတာကို အဲဒီေလာက္ ဂုဏ္ယူေနတယ္ဆိုေတာ့ မင္းက ျမန္မာဘယ္ေလာက္စစ္လို႔လဲ” ဟု သူက ေမးလာပါသည္။



“ငါ့အေဖက မႏၱေလးဖက္က ငါ့အေမအမ်ဳိးေတြက ေမာ္လၿမဳိင္ဖက္က၊ အဲဒါမွ ျမန္မာမစစ္ရင္ ဘယ္သူစစ္မလဲ” ဟု မခံခ်င္စိတ္ႏွင့္ ေျပာလုိက္ေပမယ့္ အမွန္မွာ အေဖရဲ႕ အေဖ ကၽြန္ေတာ့္အဖုိးမွာ တရုတ္ျပည္မႀကီးမွ ဆင္းလာေသာ တရုတ္အစစ္ႀကီးျဖစ္ပါသည္။



“ငါ့အဖုိးေရာ အဖြားေရာရဲ႕ ဘုိးေဘးေတြက ဘုရင့္ေနာင္ရဲ႕ အမႈေတာ္ထမ္းခဲ့တဲ့ ျမန္မာအစစ္ကြ၊ ေခတ္မေကာင္းလို႔ ႏုိင္ငံသားေျပာင္းလုိက္တယ္ဆိုေပမယ့္ ငါ့ကိုယ္ထဲမွာ စီးဆင္းလည္ပတ္ေနတဲ့ ေသြးေတြက ျမန္မာေသြးစစ္စစ္ေတြပဲ” ဟု သူငယ္ခ်င္းက ထပ္ေျပာၿပီး သူ႔ေသြးကို ေဖာက္ျပေသာအခါ ေသြးေတြမွာ ျမန္မာဆိုေသာ စာတမ္းေလးေတြ ပါလာသည္။



ကၽြန္ေတာ္လည္း အားက်မခံ မင္းေသြးထက္ငါ့ေသြးက နီတယ္ဆိုၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ ဗုိက္ကို ေဖာက္ျပေတာ့ မနက္က စားထားေသာ Nasi Lemak, ေန႔လည္က စားထားေသာ Hokkein Mee ႏွင့္ ညစာ စားထားေသာ Kway Chap အစရွိသျဖင့္ စကၤာပူအစားအစာမ်ား ထြက္က်လာသည္။



အိပ္မက္မွ ႏႈိးေတာ့ လူက အီလည္လည္ႀကီးျဖစ္လို႔ေနသည္။ ဟင္း . . . ။



စကၤာပူႏုိင္ငံမွာ အိမ္၀ယ္မယ္ဆိုရင္ စကၤာပူႏုိင္ငံသားမ်ားအတြက္ အိမ္ကို အသစ္၀ယ္ခြင့္ရွိမွာျဖစ္ၿပီး စကၤာပူအစိုးရမွ စကၤာပူေဒၚလာ သံုးေသာင္းခန္႔ ထုတ္ေပးကာ အတုိးႏႈန္း အလြန္သက္သာေသာ HDB Loan ေခၚ Housing Loanကို ရရွိၾကပါသည္။ ယေန႔ထိ ျမန္မာႏုိင္ငံအစိုးရကို ကၽြန္ေတာ္ထမ္းေဆာင္ထားေသာ အခြန္မွာ စကၤာပူေဒၚလာ တစ္ေသာင္းခန္႔ ရွိၿပီျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အိမ္အတြက္ သံုးေသာင္း အခြန္က တစ္ေသာင္းေပါင္းေသာအခါ ကၽြန္ေတာ္ျမန္မာႏုိင္ငံသားျဖစ္ျခင္းအတြက္ ေဒၚလာေလးေသာင္းခန္႔ ေပးဆပ္ထားခဲ့ၿပီး ျဖစ္ေၾကာင့္ ထိတ္လန္႔စြာသိလုိက္ရသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံသားျဖစ္ျခင္းအတြက္ ျပန္လည္ရရွိခဲ့တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့ ျမန္မာသံရုံးသို႔ အခြန္ေဆာင္ရန္သြားေသာ အခါ အခြန္ထမ္းေဆာင္ခြင့္ျပဳပါရန္ေလးစားစြာ ပန္ၾကားအပ္ပါသည္ ဆိုေသာ ခခယယ ေတာင္းပန္ထားေသာ ေဖာင္တစ္ခုကို ျဖည့္ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ သံရုံး၀န္ထမ္းမ်ား၏ အရယ္အၿပံဳးမရွိေသာ သူ႔လုပ္စာ စားေနရေသာ မ်က္ႏွာမ်ားကို လည္းေကာင္း၊ ျမန္မာျပည္သို႔ ျပန္ေသာအခါ ေလဆိပ္မွာ ငါ့ကို ဘာမ်ားရစ္ေလမလဲဆိုသည့္ စိုးရိမ္ပူပန္ရျခင္းကို လည္းေကာင္း၊ အီးေမးလ္တစ္ေစာင္ပို႔ရန္ ၁၀မိနစ္ခန္႔ၾကာေသာ အင္တာနက္အျမန္ႏႈန္းကိုလည္းေကာင္း၊ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕လား ရြာငယ္ဇနပုပ္လား ထင္မွားရေလာက္ေအာင္ မီးဘယ္ေတာ့မွ မလာေသာ အိမ္ငယ္ေလးကို လည္းေကာင္း၊ အၿမဲႀကံဳေတြ႔ေနရပါသည္။ ဒါေတြအားလံုးဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံသားျဖစ္ရျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားပင္။ ယခုအခ်ိန္အထိေတာ့ ေခါင္းမာမာႏွင့္ပင္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားျဖစ္ခြင့္ကို တန္ဖုိးႀကီးႀကီးေပးဆပ္ေနပါေသးသည္။



“၂၀၀၇ စက္တင္ဘာေတာ္လွန္ေရးမွာ ဘုန္းႀကီးျပည္သူေတြကို သတ္ျဖတ္တဲ့သူေတြကို ဘာအခြန္မွ ေပးေဆာင္စရာမလိုဘူး” ဆိုၿပီး ႏုိင္ငံသားေျပာင္းလဲ ခံယူသြားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ေျပာသည္။ ထုိ႔ေနာက္ သူကပဲ ဆက္ၿပီးေျပာျပန္သည္။ “ဒီအစိုးရ သက္ဆုိးရွည္ေအာင္ မင္းတို႔ အခြန္ေတြေပးေနတာ၊ တစ္လတစ္လ မင္းတို႔ဆီက ရတဲ့ပိုက္ဆံေတြနဲ႔ အစိုးရက စစ္လက္နက္ေတြ ၀ယ္ေနတာ၊ အဲဒီအခြန္ေပးမယ့္ ပိုက္ဆံေတြကို ျမန္မာႏုိင္ငံက ဆင္းရဲႏြမ္းပါးတဲ့ လူေတြကို လွဴဒါန္းလုိက္ရင္ ဘယ္ေလာက္ အက်ဳိးရွိလုိက္မလဲ” ဆိုၿပီး အဲဒီသူငယ္ခ်င္းက ဘီယာေလးတမွ်မွ်ေသာက္ရင္း ေျပာေလသည္။ ဟိုတေလာက ဖတ္လုိက္တဲ့ သံလြင္အိပ္မက္ အြန္လုိင္းမဂၢဇင္းမွာေတာ့ ႏုိင္ငံသားေျပာင္းသြားသူေတြႏွင့္ အင္တာဗ်ဴးမ်ား၊ ႏုိင္ငံသား ေျပာင္းသင့္ မေျပာင္းသင့္ဆိုေသာ ေဆြးေႏြးခ်က္မ်ားကို အက်ဳိးရွိစြာ ဖတ္လုိက္ရေပမယ့္ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီ၏ လြတ္လပ္စြာဆံုးျဖတ္ခြင့္ မိမိၾကမၼာကို မိမိကိုယ္တုိင္ ေရးဆြဲခြင့္ ရွိျခင္းမ်ားကိုသာ ေတြ႕လုိက္ရသည္။



ကိုမင္းေခါင္၏ ေရစီးေၾကာင္းသံေယာဇဥ္ဆိုေသာ သီခ်င္းတြင္ေတာ့ ပတၱျမားေက်ာက္စီဓား ဆြဲကိုင္ခုတ္လည္း မျပတ္ႏုိင္ဘူး ဆိုေပမယ့္ မေသခ်ာမေရရာလွေသာ ႏုိင္ငံ၏ မႈန္၀ါး၀ါး အနာဂါတ္ အေရာင္မွိန္မီးညႊန္႔ေလးမ်ား၊ သံရုံးခြန္ဆုိေသာ ဓား၊ သံရုံးမွ လူမ်ား၏ မာေရေက်ာေရ ဆက္ဆံမႈ လက္နက္မ်ားႏွင့္ ဆြဲကိုင္ခုတ္ျခင္းေၾကာင့္ ႏုိင္ငံခ်စ္စိတ္ဆိုတဲ့ သံေယာဇဥ္ႀကဳိးမ်ားစြာကေတာ့ ျဖတ္ေတာက္ျခင္း ခံခဲ့ၾကရပါၿပီ။ ႏုိင္ငံသား ေျပာင္းျခင္းမေျပာင္းျခင္းႏွင့္ ပတ္သတ္သည္မပတ္သတ္သည္ကို ကၽြန္ေတာ္မသိ။ ပဲျပဳတ္ႏွင့္ နံျပား စားေနရတာႏွင့္ ျမန္မာတစ္ေယာက္ျဖစ္ရျခင္းကို ပီတိျဖစ္မိပါသည္။ ကမၻာေပၚမွာ ဘယ္လူမ်ဳိးမွ မစားေသာ လက္ဖက္စားရျခင္းႏွင့္ပင္ ျမန္မာတစ္ေယာက္ျဖစ္ရျခင္းကို ဂုဏ္ယူေနမိပါသည္။ ဘုရားပုထုိးမ်ားနဲ႔ ေရႊေရာင္လြမ္းတဲ့ ေရႊျပည္ေတာ္ကို လွမ္းေမွ်ာ္လုိက္တုိင္း ဗီဇာယူၿပီး ရက္အကန္႔အသတ္ျဖင့္ ျပန္စရာမလိုေသာ ျမန္မာတစ္ေယာက္ျဖစ္ရျခင္းကို ေက်နပ္မိပါသည္။ ငါဟာျမန္မာႏုိင္ငံသားေလ ငါတို႔ႏုိင္ငံဟာ ကိုယ္ပိုင္ယဥ္ေက်းမႈ၊ ရုိးရာဓေလ့၊ ထံုးတမ္းစဥ္လာေတြနဲ႔ ဆိုၿပီး အားရပါးရေျပာႏုိင္ေသာ ျမန္မာတစ္ေယာက္ျဖစ္ရျခင္းကို ေပ်ာ္ရႊင္ေနမိပါသည္။ ႀကဳိးတကာ့ႀကဳိးတြင္ သံေယာဇဥ္ႀကဳိးသည္ အခုိင္ၿမဲဆံုးျဖစ္သည္ဆိုလွ်င္ ကၽြန္ေတာ္၏ ႏုိင္ငံသားမေျပာင္းျခင္းႀကဳိးသည္ ေကာက္ရိုးေလး တစ္မွ်င္စာမွ် ခုိင္ခံ့ေနပါေသးသည္။ ထုိေကာက္ရုိးေလး တစ္မွ်င္ မျပတ္ေတာက္သေရြ႕ေတာ့ . . . . .။





ဇင္ကိုလတ္

မိဘဂုဏ္(၁၂)ပါး

မိဘဂုဏ္(၁၂)ပါး




ဂုဏ္ေတြသိေတာ့ပိုျပီးေလးစားတက္လာတာေပါ့။





ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ေသာ ေသာဏနႏၵဇာတ္လာ မိဘဂုဏ္(၁၂)ပါး။



၁။ မိဘ ဆိုတာ ကိုးကြယ္ရာ ျဗဟၼာျဖစ္ေတာ့သည္။



၂။ သြန္သင္ျပသ ဆိုဆံုးမ မိဘ ဆရာ ျဖစ္ေတာ့သည္။



၃။ အလွဴခံ ပုဂၢိဳလ္ မိဘဆို လွဴကို လွဴရမည္။



၄။ အိမ္ေစာင့္ အိမ္ဦး နတ္ျမတ္ထူး အထူးပူေဇာ္မည္။



၅။ ျခင္ဆီရိုးထဲ လြန္စြာကဲ ခ်စ္လည္းခ်စ္ၾကသည္။



၆။ ေမြးဖြားပို႔ေဆာင္ ဤလူ႔ေဘာင္ ဂုဏ္ေရာင္လင္းေစသည္။



၇။ ႏို႔ခ်ိဳ တိုက္ေကၽြး ေမြးျမဴေပး အေလးထားရမည္။



၈။ ယုယ ၾကင္နာ ပိုးပမာ ေမြးရွာခဲ့ၾကသည္။



၉။ ပူပန္ၾကီးစြာ ေစာင့္ေရွာက္ကာ ကာကြယ္ေပးၾကသည္။



၁၀။ ေလာကအေၾကာင္း လူ႔အေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္းညႊန္ျပသည္။



၁၁။ ယုယပိုက္ေထြး ေခ်ာ့ျမွဴေပး ေႏြးေထြး ၾကင္နာသည္။



၁၂။ ရတဲ့ ဥစၥာ သားသမီးဖို႔ပါ ေဖြရွာ ထိန္းသိမ္းသည္။



မိဘတို႔သည္ သားသမီးအေပၚတြင္ မည္မွ်ေကာင္းေၾကာင္းကို ထင္ရွားေစေသာ

စာသားမ်ားျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႔ေသာ သားသမီးတို႔သည္ မိဘကို ပစ္ပယ္၍ ဘိုးဘြား

ရိပ္သာ သို႔ပို႔ထားၾကသည္။ အခ်ိဳ ႔ေသာ သားသမီးမ်ားက မိဘတို႔ကို

ေစာ္ကားၾကသည္၊ ထိုသို႔သာ သားသမီးမ်ားက မိဘကိုေစာ္ကားေနလွ်င္

ငရဲေရာက္မည္မွာ ဧကန္ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ မျဖစ္ရေလေအာင္ လူတိုင္းသိရွိျပီး

လိုက္နာႏိုင္ရန္ေရးသားလိုက္ရပါသည္။ အထက္ပါစာသားမ်ား၏ အက်ယ္ရွင္းလင္းခ်က္မွာ



၁။ သားသမီးအေပၚတြင္ ထာဝစဥ္ ေမတၱာထားေသာေၾကာင့္ ျဗဟၼာ ျဖစ္ပါသည္.



၂။ ငယ္စဥ္ကတည္းက ဒီလိုစား၊ဒီလိုသြား၊ဒီလိုေန ဟူ၍

သင္ၾကားျပသေပးေသာေၾကာင့္လက္ဦးဆရာ ျဖစ္သည္။

၃။ မိဘသည္ ရပ္ေဝးတြင္ စီးပြားရွာ၍ သားသမီးကိုေကၽြးေမြးသည္။သားသမီးကလည္း

ထိုသို႔ ျပန္လည္ လုပ္ေကၽြး ထိုက္ေသာ အာဟုေနယ် ပုဂၢိဳလ္ ျဖစ္သည္။



၄။ သားသမီး ရွာေဖြသည္ကို မေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္ တိုးတက္ေအာင္ ေစာင့္ေရွာက္ေပးေသာ

ပုဗၸေဒဝတာ ျဖစ္ သည္။



၅။ သားသမီးမေမြးခင္ ကတည္းက ၾကိဳတင္ခ်စ္ခင္လြန္းေသာေၾကာင့္ သုဟဒ ဟုမည္သည္။



၆။ လူျဖစ္ေအာင္ ေမြးဖြားေပးခဲ့ေသာ မိခင္၏ ဂုဏ္ကို ဇေနတၳိ ဟုေခၚသည္။



၇။ ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးခဲ့ေသာ မိခင္၏ ဂုဏ္ကို ေပါသက ဟုေခၚသည္။



၈။ ယုယၾကင္နာစြာ ေမြးဖြားေပးခဲ့ေသာ မိခင္၏ဂုဏ္ကို ေပါေသႏၱ ဟုေခၚသည္။



၉။ အျမဲတစဥ္ ေစာင့္ေရွာက္ေနတတ္ေသာေၾကာင့္ အာပါဒက ဟုမည္သည္။



၁၀။ လူအေၾကာင္း၊ေလာကအေၾကာင္းကိုမိဘမ်ား သိသမွ် သားသမီးမ်ားသိရေအာင္

ေျပာျပေသာေၾကာင့္ ဒေႆတာရ ဟုေခၚသည္။



၁၁။ သားသမီးမ်ားကို ေခ်ာ့ေျပာ၊နားဝင္ေအာင္ ေျပာေသာေၾကာင့္ ေတာသယႏၱိ

ဂုဏ္မည္သည္။

၁၂။ ကိုယ္သံုးဖို႔ ရွာထားေသာပစၥည္းကို ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္မသံုးရက္

၊မစားရက္ေအာင္ သားသမီး အတြက္ ခ်န္ထားေသာေၾကာင္ ့ရေသာ ဂုဏ္ကို ေဂါပယႏၱိ

ဟုေခၚသည္။



စကားခ်ပ္။ ။ ပါဠိစာေပကို မ်ားစြာ ကၽြမ္းက်င္မႈ မရွိေသာေၾကာင့္ အခ်ိဳ ႔ေသာ

ပါဠိစာသားမ်ားမွားယြင္းမႈ ရွိခဲ့ေသာ္ ကၽြႏု္ပ္၏

အမွားပင္ျဖစ္ေၾကာင္းဝန္ခံအပ္ပါသည္။ ဘာသာေရးစာအုပ္တစ္အုပ္မွ ျပန္လည္

ေကာက္ႏႈတ္ ေဖာ္ျပ ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

Time is God!, Time is Money!

24 hours per day, 60 minutes per hour, 60 second per minute! Each of second is God & Money! But it is well useful to be manage duing this limitation.

Vegestatian Lives On

Grace Start Change Living Style as Vegestatian. Yesterday Night, One of DVD remind me to be it. Actually, i really satified of Vegestitive. According to condition i can't stand. Now the day on stard. It is cool, peace whole day. If u want to freefrom suffering the cycle of rebirth, don't wish anything eventhough of Naith Ban. Just keep mind in present to of Dana, Thila, Bawana [ 3 kinds].

Grace's Life

                          It is Start on 1.5.2007 at Yang Luck International Co; Ltd. Discussed with Ma Thaw who is My Close Friend but she is elder than My Mum. At night We sat the Second Name. She is really nice and acknowledge Lady. She can astrology the Name can make beauty & Lucky Life. That is why, We choose "Grace". Actually, I Like Green Colour, that is why wish name Start with "G". Mr Sharma start call me "Grace". It is Start from the time on "Grace" What i want of  Life!,
                          Second is Malaysia' SAWIT RAYA LPD. There have only one Myanmar, first of all, she call me Myanmar name, after all can't call already Grace coze everybody use it. Now, This is Third.
                          LPJ Group of Service LPD. Here Only one of me as Myanmar. Ok, i really like it.

WOMAN NATURE OF AFFECT

COME TO NOTE WOMAN NATURE OF AFFECT START SUFFERNING. HOW SHOULD I DO. I HAVE TO MORE PRETICE MEDITATION. JUST IT. HOW MANY DAYS ALREADY I GO DEPRESSION AND KEEP MY MIND, WELCOME STRESS. MAKING BUSY. CHANING STYLE OF ROOM DECORATION. THAN, KEEP CLEAN WHOLE HOUSE. AFTER TIRED IS TIRED. NOT YET CAME DOWN OF MIND STILL UNSATIFIED. YESTERDAY, I COMMIT ENGLSIH WORD FROM COLOURFUL BURMA THAN WEND BED CAN'T SLEEP AGAIN ALSO UNTILL WHAT TIME ALREADY. COZE, I FOUND SNACK WITH 5 HEAD. I AFRAID UNSUBCONSICIENT MIND. KEEP IS AT NIGTHMARE.

Good Friend

A ~ Accepts You As You Are !

B ~ Believes In You !

C ~ Calls You Just To Say " HI" !

D ~ Doesn't Give Up On You !

E ~ Envision The Whole Of  You [ Even Unfinished Parts] !

F ~ Forgives Your Mistake !

G ~ Give Unconditionally !

H ~ Help You!

I ~ Invites You Over !

J ~ Just "Be" with You !

K ~ Keep You Close At Heart !

L ~ Love You For Who You Are !

M ~ Make a Different In You Life !

N ~ Never Judges !

O ~ Offers Support !

P ~ Picks You Up !

Q ~ Quiets You Fear !

R ~ Raises Your Spirits !

S ~ Says Nice Things About You !

T ~ Tell You The Truth When You Need To  Hear It !

U ~ Understand You !

V ~ Values You !

X ~ Explain Things You Don't Understand !

Y ~ Yells When You Won't Listening !

Z ~ Zaps You Back To Reality !


" Thanks You For Being Such A Good Friend "


 http://www.vn247.net/flash/abc--a-friend.swf

Reunion of Happy Family day! ~~~Missing Mum & Dad!

The day i got a lot missing my Mum and Dad czoe, last Sunday,was My Offday "Mum", So; Brother Kyaw sawar Lin' invited me to participate for picnic at Sentosa with his Eldest Sister' Family will go there, that is why i accept it, At sunday of Morning, After i pray Shrine and prepare to go there. As soon as when i arrived brother' house, Introduce to me with his Elderest' Sister who is peer age with Dad. when i heard of call voice "Tha'mee" from this Aunty. i was felt sorrow hold heartly miss and want to see you "Mum". This Myanmar call is so warmly & close miss and want to heard call from "Mum" i heard back ur voice again and after from My heart of Ears. wherever i arriving so far from u i wish to heard of u voice, it is getting energy @ alert and can face anything else the Life of struggle. whenever i face with so close & happinest family, However they Love each other & careful their Mum & Dad. I admired them at the time, i also wish want to be happy with "Mum" & "Dad" Ahun! i was tried control my Tear off from my heart feeling of Missing My Mum and Dad. i was gone remember the days of our happy life. I will try to be again and takecare full @ happiness Nawww. Mum, Plese Give a more time,Mum" your my Lovely Mum" i am trying my present time to the best. As clever as of ur Daughter never give up any situation of the world. By following the Buddha instruction. God will favour me. Mum; Dad & y.Bro. Be in good health & happy take carefull and freefrom of Suffering anymore Else! Hope The reunion of Our happy Family Day.

HONESTY IS THE BEST POLICY!

THAT IS MY DEAREST DADDY, WHENEVER HIS GUIDING ME WHEN WAS ON CHILDHOOD TO UNTILL NOW BE GROWNUP. WHATEVER TO DO, WHEREVER TO GO, WHENEVER TO KEEP. IT WILL BE BRITHT LIGHT MY PRESENT AND FUTURE OF CONSICENT. CLEAR CONSICENT CAN MAKE EASY ALL ELSE AND ALSO SONG SLEEP. THAT I REALLY APPRECIATE AND USING IT UNTILL NOW. " HONESTY IS THE BEST POLICY". THAT IS WHY I GOT GAIN REPEAT AND AFTER ENJOY THE RESULT WAY OF HONESTY LIFE.

Be Free From Suffering the Cycle of Rebirth

That is what i want, be Free from Suffering the Cycle of Rebirth! Whatever i do, i buranch my mind this embition. How i spending my time daily, First pray to Buddha. Sec: listening Tayar Dama, 3th my communication job start. 1 day meet with not over 5 person. Special only 3 person, My colleage Sis, Vidha. Mr Ragaban. My Big Boss Jiva.
Sometime, Mayapan. and Angamuth eveing going back time greeting. Online commucation person is only my special friend, Mi Mi Toe. Than, i vist face book to my Malaysia friend, K.M.D old friend. See there Photo and their daily update of internet. In this way i feel warmly with them. when i use face i never loney. But sometime, Answer the phone with one of Brother. Who is My friend' living no far from my blk. We discuess about the world, Buddha, be healthy style, the situation and condition of Lawka.Whenever it was long take time than i was enjoy for it. Now i change my living style by studying and learning one of subject Chinese Language form internet website. Start the day on it reboom of my embition of life really satified my all of effort by busy daily work of spending time wisely. i heard again of My Teacher Word " Don't be idal" "Don't be idal" "Idal Brain make devil workshop" "Idal sprit to Evil Sprit".

Write Your Own History

A Person have to write who own history byself. Nobody can't draw. How to write My History. Just i follow up or Trying hard. What will be happen can't guess it. But will do the best. Don't want be silly of me!

Want Fly to So Far Country

If it is possible i will fly so so far country from here. It will be feel new build my life at there. See, Long time already of 3 years. But it is different religion that is why never though about him. But the fortune let untill now. How should i do, really i have to leave from here lor.For me Ok, i can go at there. How My Parents and My Brother. Did they let me go there or not. If they let me go there, Long time can't see them after when have be there. So pity than. How should i do. i have to do or not. It is really unsatified My Life style. If i meet with him how will be i don't know at this country. But i appreciate untill now he waitting me at there to come him. Oh! My God, What is My Life. How is My life. Accually i want to rise my life like those So Great country with my talent. i believe in i can stand at there, than will study some subject and try hard to imporve my life at there. Will Go there if i have chance. Also Good Heated. It is will fortune will favour me to be Good Partaner for my life. Who will be! i don't know, Who also don't know. Just make properly do the best in Present time. Be happy, Be Enjoy all else. Good Luck My love of Life.

What for Processes!

when reviewing point of In my the whole life, Don't have processes anything Apart From My Embition. That is Call Successful Life. But i don't processes of Valuable life. That is why i never been a Valuable person for all else. But They all satified me when i get successful life. i have to give back a day be valauable life of them. Utill now, i trying hard be succesful life than believe be Valuable life than i can manage in life. Love is not for process just be happy, i was Royal Girl. Coze, i never hope processes it. That is why i can easy give up but feed back suffering when was i know myself. Other wise, Don't really face with like this again, especially make sure and SMART LADY in My life of valuable. Successful be after Valuable life Build to will. It is Talent of My Power. Unsubconsious mind is will fail, but be SMART LADY. Now i am in 26 years old already. Nave 26 experiences of Years with colourful people. 26 years well training to me be brainy. It doesn't matter, if it is matter, i do. Please God favour me.

Characteristics to be a Giant Killer

Giant Killers Don’t Begin as Giant Killers
Giant Killer See the Potential REWARD if they Defeat the Giant.
Giant Killer Don’t Listen to Doubting Critics
Giant Killers are NOT overwhelmed by the Challenge
Giant Killers Build upon Past Successes.
Giant Killers convince others they will be Successful.
Giant Killer Don’t try to be someone else.
Giant Killer Face the Challenge with the bigger purpose in mind.
Giant Killers are Eager to Win!
Giant Killers Take Those around them to a Higher Level.

Don't Give Up

Grace! Don't give up ur life. Tryhard~ Tryhard. Everything will be ok. Don't think too much. All are gone and be happy. ur rigth! Now u need to do ur job. Continue and proper do ur aim. ur ambition will be reach soon. ur future will be brithger. ur briany girl mah. Ricky! thanks for ur words. i trying be updating my life. But i am vy simple and pure heart to everybody especially of my friend. which to be happy and smooths all their life. After they feel happy i will be happy. In this way i will full fill their wish my Parents and fields of friend what they want, what can i do for them. i don't favour my wish if possible as can. i keep my wish. i don't wanna wish. i have only ertamite aim is only One. " Be Free From Suffering Of the Cycle of Rebirth". Please God favour to me that only one. i don't wanna any more. I will be satified when it will answer my wish. i can forgive all if can answer this wish. I have to wide oud all of my wish. Grce! ur Mind don't have Wish. U give all ur mind to ur All of human being. Life is vy short. Time is so fast. Work is never end. Tomorrow is never come true. Wish is not for demostration. Present do is the best for My Other. Which will be Excellent be givefull all What they want from me. Otherwise, will be attention and take carefull for all of My else. Be Happy! Be Satified. Be Enjoy their Life.

Be my Life Partner

Devotee In Buddha! Good Looking and attractive. Dedicated and Hardworking. Diplomatic, Brainy and Clever. Dynamic and Active faithful friend and Lover. Suave and stylish. Active and visionary Thinker. Partner have to Understand everything also especially of Mind. Must be can read What?

Singapore Life

25/Feb/2010 3:00 PM I arriving time of Changi Air Port.
01/03/2010 8:00 AM LPJ Engineering & General Service LTD.
03/04/2010 7:45 PM [Sat] First meet with Myanmar Friend in Singapore.Ko Aung Naing Myo [KMD Shwe Phone Nyat].
18/04/2010 Myanmar Monastery First time when arriving in Abroad the time on.
06/05/2010 Self Studying Chinese Language.
23/05/2010  I get room made, really happy, who is nice also from Singapore, the day Ko Pyae Phyo Han called to me for house, to rental his friend. i glad and request to Mr Vicotr to rent and for her job also. I satisfied my life coze, i have good chance to help my friend, otherwise, happy also reunion with My K.M.D friends.
Otherwise, i got new Brothers. Ko Khing Min Soe and Ko Kyaw Swar Lin. They are so Good man and happy as Friend. They are real like as close friend even though just meet duing 1 month.
Benevolence for all else! i trying to be that, but some situation it can't do, I want to help every body but some people are not worth to help. i have to take care of this point.
Actually, My mind want to help, after i help will be hot to me.
I really pity Ma Lucy, i can't help u this time, coze, i can't face a gain ur Massey situation. coze, we are different character. Let me live alone. U do the best ur life. i already painful my life coze of you. I don't wanna face again. Why don't u living in unstable, i pity all of ur Partner. First of all, i admire u, now, i don't already to u.
28/05/2010 [Fri] Vesak Day! China Town [24A/B] Sago Street, Singapore 059020#  [Buddha Monastery]
Mr Victor invited, this Monastery, Meditation Center. I can join there as Dama Satt Kyar Group with Dama Friend. I can do as i like of Dama Time as possible all of My Time. i really will join at there. I was practice Meditation 1 hour already. it is my first time of Monastery. It is really cool and enjoy of this chance.
Royal Good Deep Buddha Dama. http://www.kumudra.org.sg/
03/06/2010 Goo Result,  i can do My job and Life of Friend. i will be valuable and successful Life!
12/06/2010 Will meet with K.M.D group of friend [Ko Aung Naing Myo, Ko Pyae Phyo Han, Ko Thin Htut, That Naying, Ma Wah Wah Win Shan]
Today evening also have to go Mr Vicotr invitation of Ceremony at China Town Monastery, Buddha temple.
At Night, 7-9:00 PM [Tita Gu Sayar Taw] Dama Talk will go and sermon at J.East [Informatics Hall]. App: with K.M.D Group of Friend andKo Kyaw Swar Lin.
Tha day Song Good Happy with My Friends.
15/06/2010 Early Morning i was wake up for Pray and Meditation. My Yesterday feeling not yet complet wide out of suffering. Early Morning, i got Message from Ko Kyaw Swar Lin. than i reply. and i pray and medation round about hour. after i prepare for luch and breakfast. I got Message again from Who? but i can't read my new message. it prepare to go office. after i read, Wahhhhhhh, Bro: Kyi Ko Khing Min Soe. How suprise, he never message me any morning, actually i want go and complan him, but i have no time to reply call him, so reply sms. it was all stand by to go office, i wating to call phone, and then, i go down stair, Out side, Heavy Raining. That i Missing all right. It is never rain like those with mixed feeling so, thought meaning ful of Heavy Dark Rain. My ferry came infrom of Blk. why don't i spress emotion. But really happy Today. 12:25 minutes, got called and taking off form Flight. So glad it is in relive. How pitty of life. I so pitty. So, Thought How can i help. What should i do. As possible as i will be in White Line. But don't feel more sufferning of any!
21/06/2010 [Mon] i already join Chinese Language Class at [ Sambawarn Monestry] 7:00 PM - 9:00 PM. [Mon- Tue]. That night, i got felt singapore life of busy & tired, not enough time meanwhile i satified than. i will catch Chinese Language.
02/07/2010 [Thu] City Hall.
09/06/2010 [WED] My Phyo Mi' Sister, Ma Ei start arrived in home.
20/07/2010 [Tue] Ma Mie went back day, i send her to Changi Air Port.
01/08/2010 [Sun] Ma Nyaning went back day!
01/08/2010 [Sun] My Happy Birthday! Answer the phone from Ko.Kyaw.S.Lin 12:30 AM To 2:30 AM. Disccuess and wish for TMW plan. Morning, i wake up 7:30 AM. Actually, i wish want to offer Alm Food to Buddha and keep 8 precents Day. At 9:30 AM. Ko.Kyaw.S.Lin called me to go Larbanda Mornestry. Larbanda Sayar' Birthday Celebration. That is why, he offer me to follow with them. And i wish to follow and sermon of sayardaw. So, i prepared for went out to wear the dress wished to be wear Myanmar Traditional dress. Fortunately, it is really make me to be smart lady. aWW..I already Lady pae. 27 Years already arrive.

Human Being of Commond

In the human being of Commond there have facing Colourful People of sufferning but never fail of renewable things. On growing up additional responsibility the life of Duty. Human has been already who have to live with dutyful person of being. That note be more stuggle can'bargain like market. That is Life shall i do what i want.

ေန႔စဥ္ပြားပါ ဤငါးျဖာ

၁။ ငါသည္ အိုျခင္းသေဘာ ရွိသည္ျဖစ္၏။ အိုျခင္း သေဘာတရားကို မလြန္ဆန္နိဳင္။
၂။ ငါသည္ နာျခင္းသေဘာ ရွိသည္ျဖစ္၏။ နာျခင္း သေဘာတရားကို မလြန္ဆန္နိဳင္။
၃။ ငါသည္ ေသျခင္းသေဘာ ရွိသည္ျဖစ္၏။ ေသျခင္း သေဘာတရားကို မလြန္ဆန္နိဳင္။
၄။ ငါ့အား ခပ္သိမ္းေသာ ႏွလံုးကို ပြားေစတတ္ေသာ အေဆြအမ်ိဳး၊ အေဆြခင္ပြန္း၊ ခ်စ္ကၽြမ္း၀င္သူတို ့ႏွင့္ အရပ္တစ္ပါးသို႔ ေျပာင္းသြားသျဖင့္ ရွင္ကြဲ ကြဲရျခင္းသည္ လည္းေကာင္း၊ ဘ၀တစ္ပါးသို ့ ေျပာင္းသြားသျဖင့္ ေသကြဲ ကြဲရျခင္းသည္ လည္းေကာင္း ျဖစ္တတ္ေခ်၏။
၅။ ငါသည္ ကံသာလွ်င္ မိမိဥစၥာရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ အေၾကာင္းရင္းရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ အေမြခံရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ အေဆြအမ်ိဳးရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္းရာ ရွိသည္ ျဖစ္၏။ ေကာင္းသည္လည္း ျဖစ္ေသာ၊ မေကာင္းသည္လည္း ျဖစ္ေသာ အၾကင္ကံကို ျပဳအံ့။ ထိုျပဳေသာ ေကာင္းမႈ မေကာင္းမႈကံ၏ ေကာင္းေမြ ဆိုးေမြခံသည္ ျဖစ္ရအံ့။

အနႏၵေမတၱာအသင္း
.

ဇြဲ

ကမာၻေက်ာ္ ပုဂၢိဳလ္ႀကီးမ်ားရဲ့ အတၳဳပၸတၱိကို ေလ႔လာမယ္ဆိုရင္ "ဇြဲ" မပါပဲ ဒိတ္ဒိတ္က်ဲျဖစ္လာသူ မရွိပါဘူး။ ကမာၻႀကီးရဲ့ ထပ္ဆံုးမွာ ရပ္ခ်င္ရင္ ခႏၱီ၊ ေမတၱာ၊ သစၥာ သံုးေဖာ္ကို မပစ္ပယ္ ပါနဲ႔။ ေဗဒင္ေမးစရာ မလိုပါဘူး၊ ေအာင္ျမင္မည္႔အခ်ိန္ကို စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ေစာင္႔ဖို႔သာ လို႔ရင္းပါ။

ေမတၱာတရား ေရွ့ထားလ်က္
ေဒၚေရြ၀ါ
IFL (chinese)

အိုပယ္

@@ ငါအိုသြားေသာအခါ ငါဟာ အရင္က ငါမဟုတ္ေတာ႔ဘူး။ ငါ႔ကို နားလည္ေပးပါ။ စိတ္ရွည္ရွည္ထားဆက္ဆံေပးပါ။

@@ ခ်ည္႔နဲ႔နဲ႔လက္ေတြနဲ႔ ထမင္းဟင္းေတြ အကၤ် ီေပၚဖိတ္စင္ေသာအခါ၊ အကၤ် ီ၊ လံုခ်ည္ ဖိုသီဖတ္သီျဖစ္ေနတဲ႔အခါ
ငါ႔ ကိုမရြံပါနဲ႔!
>> ငယ္ငယ္တုန္းက ငါသုတ္သင္ေပးခဲ႔တာေတြကို ေက်းဇူးျပဳၿပီး သတိရေပးပါ။

@@ အပ္ေၾကာင္းထပ္မက ေျပာဖူးခဲ႔တဲ႔စကားေတြျပန္ေျပာမိတဲ႔အခါ စကားမျဖတ္ဘဲ ေက်းဇူးျပဳၿပီး နားေထာင္ေပးပါ။
>> ငယ္ငယ္တုန္းက အိပ္ရာ ၀င္တိုင္း တစ္ေထာင္႔ တစ္ည ပံုျပင္ေတြ၊ ငါးရာငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ေတြ၊ ဇတ္ႀကီး ဆယ္ဘြဲ႔
ေတြ စတဲ႔ပံုျပင္ေတြကို မရိုးေအာင္ေျပာရင္ ငါေခ်ာ႔တိတ္ခဲ႔တာေတြကို သတိရေပးပါ။

@@ မလႈပ္ရွားႏိုင္လို႔ ေရခ်ိဳးဖို႔ အကူအညီ လိုတဲ႔အခါ ငါ႔ကိုမၿငိဳျငင္ပါနဲ႔။
>> ငယ္ငယ္တုန္းက ေခ်ာ႔တလွည္႔ ေျခာက္တလွည္႔ ေရခ်ိဳးေပးခဲ႔ဖူးတဲ႔ ပံုရိပ္ေလးကို ျမင္ေယာင္ေပးပါ။

@@ ေခတ္သစ္နည္းပညာသစ္ေတြကို မသိနားမလည္ခဲ႔ရင္ မေလွာင္ပါနဲ႔။
>> ဘာေၾကာင္႔ဆိုတဲ႔ ေမးခြန္းတိုင္းကို စိတ္ရွည္စြာ ငါျပန္ေျဖခဲ႔တာကို သတိရေပးပါ။

@@ စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္မပါ ႏြမ္းလ်ၿပီး လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္တဲ႔အခါ ခြန္အားပါတဲ႔ လက္တစ္စံုနဲ႔ ငါ႔ကို ကူတြဲေပးၾကပါ။
>> လမ္းေလွ်ာက္သင္စ အရြယ္တုန္းက တစ္လွမ္းခ်င္း လမ္းေလွ်ာက္ေလ႔က်င္႔ေပးခဲ႔တာေတြကို သတိရေပးပါ။

@@ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ အိုစာသြားတဲ႔ ငါ႔ကို ၾကည္႔ၿပီး ၀မ္းမနည္းပါႏွင္႔။
>> နားလည္ေပးပါ။ အားေပးပါ။

@@ အရင္တုန္းက လူ႔ဘ၀ တက္လွမ္းအတြက္ ငါလမ္းညႊန္ေပးခဲ႔သလို။
>> အခုအခ်ိန္မွာ ငါ႔ဘ၀ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္အတြက္ အေဖာ္ျပဳေပးပါ။

@@ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ေအးျမမႈေတြကို ငါၿပံဳးၿပံဳးေလး လက္ခံမွာပါ။
@@ အဲ႔ဒီ အၿပံဳးေတြထဲမွာ မဆံုးတဲ႔ ငါ႔ေမတၱာေတြ ေတြ႔ရမွာပါ။ ^^)


မိဘ ဘိုးဘြားမ်ားကို ေစာင္႔ေရွာက္ခြင္႔ ရၿပီး ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ္႔ ႏိုင္ၾကပါေစ လို႔ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလ်က္။

တမ္းတခြင့္ေလး

နင္ကပဲ ခ်စ္တတ္ခဲ့တာလား ………?
ငါကပဲခ်စ္စရာေကာင္းခဲ့တာလား ……..?
ေျဖစရာမွ မလိုခဲ့ပဲခ်စ္သူရယ္ …………
ရင္ခုန္သံတိုင္း နင္အပိုင္ရလုိ႕
စိတ္ကူးေတြတိုင္း နင္စိုးမိုးခဲ့တယ္
……………
အသက္ရူတိုင္း ကုိယ္သင္းနံေလး
ငါသတိရလုိ႕ျပန္လုိခ်င္တယ္ ခဏခဏေလ
ငါ့ေျခလွမ္းတိုင္း နင့္အရိပ္ပါလုိ႕
ငါအနာဂတ္လည္း နင့္နာမည္ထြက္တယ္
အရမ္းခ်စ္တယ္ ငါ့ခ်စ္သူရယ္
ထားခဲ့မလား ? က်န္ခဲ့မလား ?
ေမ့သြားမလား ? လြမ္းေနမွာလား ?
အေတြးေတြနဲ႕ ေသြးပ်က္ခဲ့တဲ့
ညေတြအေၾကာင္း နင္သိပါ့မလား
တေယာက္ထဲရွိတိိုင္းသတိရတတ္လုိ႕
အလြမ္းသီခ်င္းေတြ နားမေထာင္ရဲခဲ့တာေကာ
နင္သိပါ့မလား…………
အထီးက်န္ေနသူတေယာက္ရဲ ့ဘဝကိုေရာ

နင္သိပါ့မလား…………
ေမးခြန္းေတြနဲ. ငါေပ်ာ္ပါတယ္
ကေလးတေယာက္လုိ ပူဆာခြင့္သာရွိခဲ့ရင္
မ်က္ရည္ေတြသြင္သြင္က်လို႕
ငိုျပလုိက္ခ်င္တယ္ …………
တမ္းတခြင့္ေလးေပါ့ ~~~~!

One of My Present Poem ^^..,
Thanks u

.ဧပရယ္ ေႏြအပူေအာက္မွာ

.ဧပရယ္ ေႏြအပူေအာက္မွာ
တကယ္ေၾကေၾကြ ဆူေလာက္ေအာင္
တစ္ေယာက္လူမွာ ပူေ၀စြာခံစား
ျပင္းထန္စြာ
ဲျငင္းဆန္သူေရ
နင္းကန္သြားတဲ့
မင္းႏွလုံးသားမွာ
အမုန္းမ်ား ရာႏွဳန္းတစ္ရာနဲ႔
အရွဳံးသမား ငါမၿပံဳးသာေအာင္
စကားလုံးမ်ား မာယာအေထြေထြနဲ႔
အခါခါသံုးကာ လွည့္စား
နာက်င္ျခင္းေတြ ထားခဲ့ကာ
ကမၻာအေ၀း တစ္ျခမ္းကုိ
အသာေျပးလွမ္းသူ ေမ
ေပ်ာ္ရွာေနေလေပါ႕
လြမ္းဘ၀ ဘယ္မေျပ
လြမ္း တျမျမ
လြမ္းရ ဆယ္ေႏြ ၊ လြမ္းရ ဆယ္ေန ။

ဧပရယ္ဖူးဆုိတာ
မေသြ ျမဴးစရာ
အေပ်ာ္ပါတဲ့
ေမ့အျမင္မွာေတာ့ အပ်င္းေျပကစားစရာ
ေမာင္ရင့္မွာ ေတာ့ အတြင္းေၾကမ်ားသာ ။

ဧပရယ္ ေႏြတစ္ရက္မွာ
US ကုိ သူထြက္ခြာသြားခဲ့
အပူခက္စြာ ေ၀ဒနာမ်ားကုိ
ခ်န္ခဲ့တဲ့ေမရယ္
က်န္ခဲံတဲ့ ေမာင္မွာေလ
စူးရွဒါဏ္ရာမ်ားစြာနဲ႔
လြမ္းရခါခါ လြမ္းဘ၀နာဆဲေလ ။

ဧပရယ္ သႀကၤန္တစ္ခုမွာ
ပိေတာက္၀ါေတြ မပြင့္ခဲ့ပါေလ
တစ္ေယာက္မွာသာ အခ်စ္ရဲ႕မီးေတြက
တညီးညီးေတာက္လုိ႔ဆူ
ပူတယ္ေလ ဆယ္ေနကဲ
တမ္းတေန ႏြမ္းလ်ေနဆဲ
လြမ္းဘ၀က မေျပဆဲပါ ။

ဧပရယ္သႀကၤန္ဟာ
အေဖာ္သဟာ ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔
ေပ်ာ္စရာပါေပါ႕
အေဖာ္မဲ့လုိ႔ မေပ်ာ္တဲံသူ
ေမာင္တစ္ေယာက္သာ
ေသာကေ၀ဆဲ
ေမာလ်ေနဆဲ
အလြမ္းေတြရ လြမ္းဘ၀နဲ႔
တမ္းတေနဆဲ
အလြမ္းေတြမၿပီး
အလြမ္းေႏြခရီးမွာ
တစ္ေယာက္ ထီးထီး
ေလွ်ာက္ၿပီးရင္သာ
ဆက္လွမ္းေနဆဲ
ဧပရယ္ ေႏြအပူေအာက္မွာ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့ ့့ ။ ။

ကဗ်ာေတြ ကို ခ်စ္တတ္လာခဲ႔တဲ႔ ကၽြန္မ..ဒီကဗ်ာ ေလးကို လက္ေဆာင္ ရေတာ႔...သတိရ လြမ္းခ်င္းေလး တစ္ေယာက္ေသာ သူအတြက္ တိုက္ဆိုင္မွာပဲ ဆိုၿပီး သိမ္းထားမိခ်င္တာနဲ႔..ကူးေျပာင္းမွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။...

တားဆီးမရတဲ့အရာ

တားဆီးမရတဲ့အရာ

မပူပါနဲ႕ေနမင္းၾကီးရယ္
ေနပူရင္င့ါရင္ေတြပူလို႕ပါ

မသာပါနဲ႕လမင္းရယ္

လသာရင္ငါ့မာနေတြ

ေပ်ာက္ကုန္မွာစုိးလို႕ပါ

မညိဳပါနဲ႕တိမ္ေတြရယ္

တိမ္ညိဳရင္ငါငိုခ်င္လုိ႕ပါ

မရြာပါနဲ႕မုိးရယ္

မုိးရြာရင္အတိတ္ကအရာေတြ

ျပန္သတိရမွာစုိးလို႕ပါ

ဒါပင္မဲ့.........

ေနကိုမပူပါနဲ႕

လကိုမသာပါနဲ႕

ိတိမ္ကုိမညိဳပါနဲ႕

မုးိကုိမရြာပါနဲ႕တားလုိ႕ရခဲ့ရင္ေတာင္

ငါ့ရင္ထဲကအခ်စ္ေတြကုိေတာ့

တားဆီးလို႕ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။